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嘴角上火起泡怎么办 注意几个小细节

发布时间:2017-07-26 01:30:19  来源:养生保健  围观:

【导读】嘴角上火起泡怎么办,注意几个小细节。又到了炎炎夏日,很多人一不小心就上火了。一旦上火,嘴角就很容易起泡。起泡了怎么办?如何保养?一起来看看。

上火有很多症状,嘴唇起泡就是其中之一。嘴唇起泡不但让人难受,而且有损个人形象,特别是冬天,还可能导致嘴唇冻裂。

那么,嘴角上火起泡怎么办?嘴唇因上火起泡后,不可掉以轻心,症状比较轻的,可以自己养护调理一下,如果情况严重,就要及时就医了。

嘴角上火起泡怎么办

就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。

嘴角上火起泡怎么办 注意几个小细节

最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。

除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等,同样能清热解暑。

嘴角上火起泡怎么办 注意几个小细节

除了多吃苦味食物,春夏季蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。

专家指出,甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效,因此应多吃和常吃这些食品。

嘴角起泡要注意什么

多喝水

水是生命之源,多喝水不仅有助于促进人体的新陈代谢,而且也利于保持肌肤湿润,防止身体缺水。

千万不要等到口干舌燥才想起要补水,因为等到身体提醒你,说明缺水的程度已经相当严重了。

补充维生素B

维生素B族对人体都是极为有益的,尤其是维生素B2,又称为核黄素,如果人体缺乏它就容易引起口角炎。

B2多存在于蛋奶制品、动物的内脏还有蔬果当中,因此提倡多吃蛋禽以及蔬果。

嘴角上火起泡怎么办 注意几个小细节

注意局部保湿

每天清洁面部后,要注意使用适合肤质的保湿护肤品,尤其是嘴角,可以涂抹一些具有滋润效果的唇膏。

如果干裂,可以使用水甘油;如果起泡溃烂,可以涂抹红霉素软膏消炎。

嘴角上火起泡怎么办 注意几个小细节

不要舔嘴唇

其实很多人都有一种错觉,以为嘴唇干燥了,用唾液舔一舔就能恢复水润。

殊不知唾液极易挥发,又带走更多的水分,因此变成越舔越干。所以千万要改掉这个错误的习惯。

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